Délicieux ragoût de légumes avec pommes de terre, chou-fleur et carottes

Délicieux ragoût de légumes avec pommes de terre

Portions: 8 personnes | Temps de préparation: 65 minutes

Le ragoût de légumes avec du chou-fleur, des courgettes et des carottes est une délicieuse idée pour le déjeuner ou le dîner. Le ragoût de légumes est savoureux et sain.

Veuillez revoir la recette:

Ø 5 étoiles sur 5 ( 4 votes )
Délicieux ragoût de légumes avec pommes de terre
Délicieux ragoût de légumes avec pommes de terre

Portions: 8 personnes | Préparation: 65 minutes

Le ragoût de légumes avec du chou-fleur, des courgettes et des carottes est une délicieuse idée pour le déjeuner ou le dîner. Le ragoût de légumes est savoureux et sain.

Veuillez revoir la recette:

Ø 5 étoiles sur 5 ( 4 votes )

Saison: Automne, Printemps, hiver, Été | Région: L'Europe | Préparation: cuisiner, rôtir | Menu: Plats de légumes, Vegan, Végétarien | Cuisine: Gastronomie allemande

Ingrédients

  • 6-8 pommes de terre
  • 2 courgettes
  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • 400 g de chou-fleur
  • 2-3 cuillères à soupe de pâte de tomate
  • 400 ml d’eau
  • sel, au goût
  • épices, au goût
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale

Ustensiles

  • éplucheur
  • couteau
  • planche à découper
  • pot
  • cuillère à mélanger

Instructions

  1. Éplucher les pommes de terre, la carotte et l’oignon.
  2. Couper l’oignon en petits cubes.
  3. Trancher la courgette, la pomme de terre et la carotte.
  4. Couper le chou-fleur en bouquets.
  5. Incorporer les oignons et les carottes dans 2 cuillères à soupe pendant 2-3 minutes Faire revenir l’huile végétale à feu moyen.
  6. Ajouter les pommes de terre et faire revenir environ 15 minutes.
  7. Ajouter les courgettes et le chou-fleur.
  8. Couvrir d’eau et ajouter la pâte de tomate.
  9. Assaisonner le ragoût de légumes avec du sel, du poivre et du sucre si nécessaire.
  10. Agu de légumes cuire environ 15 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.