Eau de chia rafraîchissante au jus de citron

Eau de chia rafraîchissante au jus de citron

Portions: 2 personnes | Temps de préparation: 2 minutes

Cette faible teneur en calories fournit des vitamines, satisfait la faim et réduit l’apport calorique quotidien. En plus de ses propriétés rafraîchissantes, le chia peut nettoyer le corps, est riche en antioxydants et favorise la perte de poids.

Veuillez revoir la recette:

Ø 4.5 étoiles sur 5 ( 6 votes )
Eau de chia rafraîchissante au jus de citron
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Portions: 2 personnes | Préparation: 2 minutes

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À la recette

Saison: Automne, Printemps, hiver, Été | Région: Amérique du Nord | Préparation: Préparation froide | Menu: Boissons non alcoolisées, Végétalien, Végétarien | Cuisine: Recettes américaines

Ingrédients

  • 1 càc de graines de chia
  • 300 ml d’eau
  • 2 citrons

Ustensiles

  • verre
  • presse-agrumes

Instructions

  1. Faites tremper les graines de chia dans un demi-verre d’eau pendant une heure.
  2. Pressez le citron et versez le jus dans un verre d’eau.
  3. Mélangez les graines de chia avec l’eau de citron.
  4. Savourez l’eau de chia froide !

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