Nouilles de riz asiatiques épicées aux légumes et tofu dans un wok

Nouilles de riz asiatiques épicées aux légumes et tofu dans un wok

Portions: 4 personnes | Temps de préparation: 37 minutes

Un asiatique léger avec des carottes fraîches, des courgettes, du délicieux tofu et des nouilles de riz. La recette du wok est facile à préparer et a un goût épicé et piquant avec du piment, de la sauce soja et du gingembre. Les nouilles de riz aux légumes peuvent être servies froides ou tièdes.

Veuillez revoir la recette:

Ø 5 étoiles sur 5 ( 4 votes )
Nouilles de riz asiatiques épicées aux légumes et tofu dans un wok
Nouilles de riz asiatiques épicées aux légumes et tofu dans un wok

Portions: 4 personnes | Préparation: 37 minutes

Un asiatique léger avec des carottes fraîches, des courgettes, du délicieux tofu et des nouilles de riz. La recette du wok est facile à préparer et a un goût épicé et piquant avec du piment, de la sauce soja et du gingembre. Les nouilles de riz aux légumes peuvent être servies froides ou tièdes.

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Saison: Automne, Printemps, hiver, Été | Région: Asie | Préparation: cuisiner, rôtir | Menu: plats de pâte | Cuisine: Recettes asiatiques

Ingrédients

  • 100 g de nouilles de riz
  • Sel, au goût
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale
  • 1 piment rouge
  • 2 gousses d’ail
  • Gingembre, au goût
  • 1 courgette
  • 1 carotte
  • 100 g de tofu
  • sauce soya, au goût

Ustensiles

  • casserole
  • tamis
  • râpe
  • couteau
  • poêle wok
  • cuillère à mélanger

Instructions

  1. Ajouter les nouilles de riz à l’eau bouillante salée et cuire environ 6 minutes.
  2. Égoutter les nouilles dans une passoire.
  3. Chauffer l’huile dans un wok et faire sauter le piment, l’ail haché et le gingembre râpé.
  4. Courgettes et les carottes en fins bâtonnets.
  5. Ajouter les carottes au wok, remuer et faire revenir à feu moyen pendant environ 5 minutes.
  6. Ajouter les courgettes et faire revenir encore 3 minutes.
  7. Ajouter les nouilles de riz et les dés de tofu au wok ajouter.
  8. Ajouter la sauce soja et remuer.
  9. Laisser mijoter 3 minutes supplémentaires et servir chaud ou froid.