Smoothie sain aux baies avec bananes et flocons d’avoine

2 personnes | 5 minutes

Celui aux bananes a un goût incroyablement délicat. Le smoothie est agréable et crémeux et une boisson aux fruits très rafraîchissante que vous pouvez préparer très rapidement. Le smoothie aux baies avec bananes et flocons d’avoine est idéal pour le petit-déjeuner ou comme collation.

Note: Ø 5 ( 4 votes )
Smoothie sain aux baies avec bananes et flocons d'avoine
Smoothie sain aux baies avec bananes et flocons d'avoine

2 personnes | 5 minutes

Celui aux bananes a un goût incroyablement délicat. Le smoothie est agréable et crémeux et une boisson aux fruits très rafraîchissante que vous pouvez préparer très rapidement. Le smoothie aux baies avec bananes et flocons d’avoine est idéal pour le petit-déjeuner ou comme collation.

Note: Ø 5 ( 4 votes )

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 250 g de myrtilles
  • 500 g de lait d’amande
  • 2 cs d’avoine
  • 2 cs de miel

Instructions

  1. Éplucher les bananes et les couper en morceaux.
  2. Laver les myrtilles et les réduire en purée avec le lait d’amande, les flocons d’avoine et le miel jusqu’à consistance mousseuse.
  3. Verser le smoothie aux baies dans des verres et servir.

Que ce soit pour le petit-déjeuner ou l’après-midi, ce smoothie fruité à la banane et aux myrtilles est délicieux et crémeux.

Ustensiles

  • Mixeur plongeant
  • Bécher
  • Couteau
  • Verre