Smoothie sain aux pommes et aux bananes avec du lait et du jus d’orange
Ingrédients
- 2 pommes
- 2 bananes
- 350 ml de jus d’orange, frais
- 150 ml de lait
- vanille, au goût
- cannelle, au goût
Ustensiles
- couteau
- planche à découper
- vide pomme
- mixeur
- verres
Instructions
- Pelez, épépinez et hachez les pommes.
- Coupez les bananes en gros morceaux et placez-les dans un mixeur avec les pommes.
- Ajoutez du jus d’orange, du lait et de la vanille avec de la cannelle au goût.
- Tout d’un coup, réduisez les smoothie crémeux.
- Versez le smoothie pomme banane dans des verres et dégustez.
Ou peut être utilisé à la place du lait normal.
