Steaks végétariens de chou blanc du four

Steaks végétariens de chou blanc du four

Portions: 4 personnes | Temps de préparation: 15 minutes

Les steaks végétariens à base de chou blanc à l’huile d’olive sont appétissants et super savoureux. Avec un arôme subtil d’herbes italiennes, ce plat végétarien est délicieux. Très facile et rapide à réaliser, le chou peut être servi une demi-heure plus tard. Coupez simplement les légumes en tranches, arrosez-les d’huile et d’herbes et faites-les cuire au four. Vous devriez essayer cette recette.

Veuillez revoir la recette:

Ø 5 étoiles sur 5 ( 7 votes )
Steaks végétariens de chou blanc du four
Steaks végétariens de chou blanc du four

Portions: 4 personnes | Préparation: 15 minutes

Les steaks végétariens à base de chou blanc à l’huile d’olive sont appétissants et super savoureux. Avec un arôme subtil d’herbes italiennes, ce plat végétarien est délicieux. Très facile et rapide à réaliser, le chou peut être servi une demi-heure plus tard. Coupez simplement les légumes en tranches, arrosez-les d’huile et d’herbes et faites-les cuire au four. Vous devriez essayer cette recette.

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Ø 5 étoiles sur 5 ( 7 votes )

Saison: l'hiver | Région: L'Europe de l'Est | Préparation: cuire | Menu: Plats de légumes, Vegan, Végétarien | Cuisine: Recettes biélorusses

Ingrédients

  • 1 tête de chou blanc, petit
  • 2-3 cs d’huile d’olive
  • ½ càc de sel
  • ⅔ càc d’herbes italiennes

Ustensiles

  • couteau
  • planche à découper
  • plaque à pâtisserie

Instructions

  1. Couper le chou en plusieurs tranches, pas plus fines qu’un pouce.
  2. Placer sur une plaque à pâtisserie.
  3. Arroser d’huile, saler et saupoudrer d’herbes italiennes.
  4. Retourner les steaks et faire la même chose de l’autre
  5. Mettre au four, cuire à 200°C pendant environ 20-25 minutes.
  6. Sortir les steaks végétariens du four et servir immédiatement.

Plus les tranches sont épaisses, plus elles doivent être cuites longtemps.